Личный коучинг
Если вам нужен коуч, то я к вашим услугам)
Личный коучинг
Если вам нужен коуч, то я к вашим услугам)
Меня зовут Тамара Арчакова.
Я лайф-коуч и преподаватель коучинга.
На этой странице вы можете узнать, что это такое и «какая от меня польза».
Или просто записаться на консультацию.
Я лайф-коуч и преподаватель коучинга.
На этой странице вы можете узнать, что это такое и «какая от меня польза».
Или просто записаться на консультацию.
Что такое коучинг?
Сейчас этим словом называют, кажется, вообще все что угодно, так что без пояснений не обойтись. Если вдруг вы думаете, что на сессиях я учу, как надо жить, призываю «собрать волю в кулак» и предлагаю каждый час твердить аффирмации о собственной успешности или «вижу цель, не вижу препятствий», то нет, это какой-то другой коучинг.
Если же говорить о «коучинге здорового человека», то это метод помощи. Коуч помогает клиенту пройти путь к его цели, к которой у него или не получается добраться в одиночку, или получается, но слишком медленно. Цель эта может быть очень разной — от решения внутренних проблем до успеха в бизнесе.
Как я стала коучем?
Если кратко, то обучилась)
Я начала с обучения психологическому консультированию и коучингу в ИПиКП. Потом добавила еще несколько учебных курсов. Потом еще. (Если что, документы об этом лежат на специальной странице сайта.)
Я всегда любила искусство самых разных видов и жанров, поэтому среди этих курсов есть арт-терапия и игротерапия. Их методы отлично сочетаются с коучингом, особенно когда для достижения цели требуется проработка внутренних конфликтов и препятствий или трансформация мешающих убеждений.
Такой тип коучинга (он называется трансформационным или глубинным) я не только практикую, но и преподаю в Институте практической психологии.
Я начала с обучения психологическому консультированию и коучингу в ИПиКП. Потом добавила еще несколько учебных курсов. Потом еще. (Если что, документы об этом лежат на специальной странице сайта.)
Я всегда любила искусство самых разных видов и жанров, поэтому среди этих курсов есть арт-терапия и игротерапия. Их методы отлично сочетаются с коучингом, особенно когда для достижения цели требуется проработка внутренних конфликтов и препятствий или трансформация мешающих убеждений.
Такой тип коучинга (он называется трансформационным или глубинным) я не только практикую, но и преподаю в Институте практической психологии.
В каких ситуациях я могу помочь?
Вообще, коучинг можно применять почти к чему угодно, но у каждого коуча есть любимая тема. Моя тема — отношения. Отношения в широком смысле: с партнером и близкими, с миром, с собой.
Разные коучи предпочитают работать в разных областях. Я — лайф-коуч, то есть мне ближе работа с такими целями, как нормализация отношений, преодоление кризиса или поиск счастья.
Разные коучи предпочитают работать в разных областях. Я — лайф-коуч, то есть мне ближе работа с такими целями, как нормализация отношений, преодоление кризиса или поиск счастья.
Я с удовольствием работаю с мужчинами, которые хотят услышать и понять свою женщину. С женщинами, которым знакомые и соцсети внушают, что они — плохие матери. С подростками, столкнувшимися с проблемами коммуникации.
Где почитать отзывы?
Поскольку в теме отношений много интимного, я не публикую отзывы клиентов в публичном пространстве, чтобы сохранить приватность. А анонимным отзывам я и сама бы не поверила.
Что происходит на консультации?
Главное, что делает коуч — это задает вопросы. Искусство коуча в том, чтобы это были такие вопросы, ответы на которые позволят вам действительно увидеть свою цель и дорогу к ней.
Но в теме отношений столько иррационального, что одними вопросами не обойтись. На консультации можно рисовать, лепить, рассказывать истории, искать ассоциации и делать другие странные вещи, которые позволят вам увидеть проблему под новым углом и найти неожиданное решение.
Как организована работа?
Встречи с клиентами я провожу или очно (в Москве), или по видеосвязи. Количество встреч может быть разным. Иногда достаточно и одной сессии, иногда требуется курс из нескольких. В любом случае, коучинг — не терапия, на него не ходят годами.
Как записаться на консультацию?
Чтобы попасть на консультацию, свяжитесь со мной по телефону, почте или через соцсети — как вам удобнее. Мы обсудим вашу ситуацию и назначим встречу — очно или онлайн. Стоимость часовой консультации 4000 р.
