У#nbsp;меня часто на#nbsp;консультациях оказываются вчерашние студенты, а#nbsp;сегодня начинающие коучи. И#nbsp;больше половины из#nbsp;них приходят с#nbsp;запросом «проработать синдром самозванца».
И#nbsp;здесь многие допускают ошибку, путая синдром самозванца и#nbsp;синдром новичка.
Синдром самозванца сегодня моден. В#nbsp;него пытаются запихнуть все возможное и#nbsp;невозможное. И#nbsp;страх публичных выступлений, и#nbsp;боязнь камеры, и#nbsp;стеснительность, и#nbsp;неуверенность.
На#nbsp;самом деле синдром самозванца#nbsp;— ощущение, что ты#nbsp;занимаешь чужое место и#nbsp;этим обманываешь других. И#nbsp;тех, кто подвержен синдрому, очень страшит возможность разоблачения. Синдром поражает объективно успешных. Поэтому если вас штормит в#nbsp;начале профессионального пути, когда и#nbsp;речи нет об#nbsp;успешности, то#nbsp;это синдром новичка.
Симптомы синдрома самозванца:
⚡️ ощущение себя притворщиком, полагая, что окружающие ошибочно думают иначе 🧐;
⚡️ мысли о#nbsp;том, что вы#nbsp;занимаете чужое место 😣;
⚡️ практически постоянное чувство вины 😔;
⚡️страх разоблачения, особенно в#nbsp;минуты награждения, также страх провала 🥺;
⚡️неспособность признать свои достижения, таланты, реальные успехи и#nbsp;компетентность, объяснение своих успехов удачей или другими внешними причинами 🫣;
⚡️ обесценивание своих успехов, человек полагает, что дело было слишком легким и#nbsp;не#nbsp;заслуживающим внимания 😶;
⚡️ завышенные требования к#nbsp;самому себе 🫡.
Проблема здесь одна#nbsp;— нарушение профессиональной самоидентичности🫠. Согласно данным Википедии, сам Альберт Эйнштейн был подвержен синдрому.
Как себе помочь?
✏️Перестаньте бороться с#nbsp;синдромом, играйте с#nbsp;ним, притворяйтесь, чтобы еще лучше казаться тем профи, которым вас признают🤪;