Про достаточность, про разрешение себе отдыха, ничегонеделания
Приходят клиенты в состоянии апатии, усталости, подавленности. И хотят на консультации получить пинок под зад мотивацию, чтобы с утроенной силой достигать поставленных амбициозных целей по зарабатыванию миллиона в месяц.
Потом, в процессе беседы выясняется, что у клиента дети (двое/трое/один — инвалид), работа (две/три), только что пережитый развод с мужем, дом на стадии постройки, коровы/козы/гуси, отсутствие реальной помощи со стороны.
И «доктор, почему я не бегу?»
Обычно я здесь задаю вопрос, что вы могли бы посоветовать вашему ребенку, окажись он на вашем месте. И, о чудо, почему-то к ребенку мы готовы отнестись с большим сочувствием, нежели к себе самому. Ребенку часто дают советы отдохнуть, полежать, послушать себя, не гнаться за всеми деньгами мира, потому что здоровье важнее, порадовать себя, пойти к доктору — проверить здоровье и т. д. А для себя — только пинок и мотивация, чтобы достигать-достигать-достигать…
Многие уже знают, что сначала маску на себя, потом на ребенка. Но нет. Цель важнее маски. А то, что без маски он, может, никуда и не добежит вовсе, это благополучно упускается из виду.
И да, могу про себя сказать, что я тоже где-то здесь, среди бегущих. Но стараюсь. Учусь отслеживать свой уровень усталости чуть до того, как я уже упала. Иногда прямо в падении (
Не всегда получается. Но у меня есть цель, и я иду к ней)
